失眠睡不着会带来哪些危害

来源:南京仁康医院 咨询:101次 时间:2020-05-04

  睡眠问题关乎到每个人的健康,所以每天按时入睡并保持一个良好的睡眠环境是很重要的,但可能受各方面因素的影响,不少朋友都会出现白天犯困晚上睡不着的情况,时间一长就会给健康造成伤害,那么具体,失眠睡不着会带来哪些危害呢?下面就一起来看看吧。

  失眠对不同年龄段的人有什么危害

  一、影响孩子身体发育

  如果青少年长期失眠,必然会影响到他们的身体发育,以及智力、记忆力等都会受到影响,甚至引起神经衰弱。另外,抑郁症与长期失眠关系极为密切,占失眠病因的42%。如果不及时治疗青少年失眠情况,孩子们就有可能出现抑郁症症状,导致抑郁与失眠之间的恶性循环。

  二、导致女性出现心脏病,易衰老

  据研究发现,女性若是经常失眠,就很容易导致心脏病的发生,因为失眠会导致女性体内与心脏病有关的两种化学物质变化显着。白细胞介素-6是冠心病的指标之一。而睡眠时间仅为5小时甚至更少的女性,其体内心血管系统疾病指标高敏c-反应蛋白显着升高。失眠还容易使女性脑功能减退,导致性腺功能降低,引起机体过早衰老。

  三、损害男性神经系统

  男性也是失眠的主要人群,因为生活压力的加大导致男性的压力越来越大,男性若是长期失眠就会导致免疫力下降、记忆力减退、注意力不集中、精神疲倦,甚至易造成抑郁或焦虑症等疾病,不仅使失眠的治疗更困难,而且严重地影响着工作和生活乃至给社会带来负担。

  四、老人易老年痴呆症

  老人失眠是常有的事情对,因为老人对睡眠的时间要求有所降低,但是长期失眠会引起全身机体疾病,甚至引发心脑血管、消化系统、代谢系统等系统的疾病。

  失眠睡不着会带来哪些危害?上面就是为大家具体介绍的危害了,想必您会重新认识,意识到失眠的危害性。同时也希望可以引起您的重视。关于“失眠对不同年龄段的人有什么危害 ”的介绍就到这里了。祝愿您远离失眠,健康生活。

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